Od zawsze fascynowała mnie ludzka psychika i to, w jaki sposób nasze doświadczenia z przeszłości wpływają na to, jak postrzegamy siebie oraz świat. To właśnie ta ciekawość i chęć niesienia wsparcia innym skłoniły mnie do wyboru studiów psychologicznych. Po uzyskaniu dyplomu kontynuuje dalsze kształcenie w nurcie psychoterapii psychodynamicznej oraz w obszarze terapii EMDR, aby w swojej praktyce oferować pacjentom rzetelną i skuteczną pomoc.
W codziennej pracy łączę wiedzę zdobytą w trakcie szkoleń i doświadczenia w placówkach leczniczych, z głębokim szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdej osoby. Pomagam pacjentom zmagającym się z traumą, zaburzeniami lękowymi, depresją oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Dzięki holistycznemu podejściu, staram się dotrzeć do źródeł problemów i wspólnie wypracować rozwiązania prowadzące do trwałej poprawy samopoczucia i jakości życia.
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia i certyfikowaną terapeutką EMDR. Moja ścieżka zawodowa to połączenie solidnego wykształcenia akademickiego, praktycznego doświadczenia oraz nieustannego doskonalenia umiejętności terapeutycznych.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, co dało mi solidne podstawy do pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego. Moje dalsze kształcenie obejmuje liczne specjalistyczne szkolenia i kursy, które pozwalają mi skutecznie pomagać osobom z różnorodnymi trudnościami. Wśród nich znajdują się m.in.:
Równolegle rozwijam się naukowo – ukończyłam Szkołę Doktorską na Uniwersytecie Śląskim i obecnie jestem w trakcie przewodu doktorskiego. W swojej pracy badawczej zajmowałam się tematyką uważności, phubbingu oraz samokontroli, co stanowi dla mnie ważne zaplecze teoretyczne i wzbogaca codzienną praktykę kliniczną.
Obecnie pracuję w Oddziale Psychiatrycznym Specjalistycznego Szpitala w Chorzowie jako psycholog, gdzie zajmuję się całościową opieką psychologiczną, obejmującą udzielanie wsparcia psychologicznego oraz diagnozę psychologiczną. Równolegle pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, gdzie pełnię funkcję psychoterapeutki w Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, realizując kompleksowe oddziaływania psychologiczne. Dodatkowo prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, w której łączę podejście psychodynamiczne z terapią EMDR, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjentów.
Posiadam doświadczenie w pracy z różnymi grupami pacjentów, co pozwoliło mi rozwinąć szeroką perspektywę w zakresie diagnozy i terapii. Zdobywałam doświadczenie m.in.:
Każda osoba, która trafia na terapię, niesie ze sobą unikalną historię i indywidualne potrzeby. Dlatego w swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, aby dostosować metodę pracy do konkretnej sytuacji. Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, empatii i pełnej akceptacji.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda rekomendowana przez międzynarodowe organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym. Pomaga osobom doświadczającym traumy, lęku czy PTSD zmienić sposób, w jaki ich mózg przetwarza trudne wspomnienia. Dzięki specyficznym technikom stymulacji bilateralnej, terapia EMDR umożliwia przetworzenie bolesnych doświadczeń w sposób zdrowszy i mniej obciążający emocjonalnie.
Podejście psychodynamiczne koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych mechanizmów, które wpływają na nasze emocje, relacje i wybory. Pomaga lepiej zrozumieć siebie, przepracować schematy powtarzające się w życiu i budować zdrowsze sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Skontaktuj się poprzez formularz kontaktowy, aby w szybki i prosty sposób umówić się na pierwsze spotkanie.
Psychoterapia psychodynamiczna i terapia EMDR – indywidualne podejście dostosowane do Twoich potrzeb
© 2025 Wiktoria Smołkowska-Jędo